Abhjasa - Abhyasa

Abhyāsa w hinduizmie jest praktyką duchową, która jest regularnie i nieprzerwanie praktykowana przez długi czas. Została przepisana przez wielkiego mędrca Patanjali Maharishi w jego Yoga Sutrach i przez Pana Krysznę w Bhagavad Gicie jako niezbędny środek do kontrolowania umysłu, razem z Vairagyą .

Sutra 1:12 „Zarówno praktyka (abhyāsa), jak i brak reakcji ( vairagya ) są wymagane, aby uspokoić wzorce świadomości”.

Sutra 1:13 „Praktyka jest nieustannym wysiłkiem, by spoczywać w tej ciszy” – jak przetłumaczył Chip Hartranft w swojej pracy The Yoga Sutra of Patanjali . Według Swamiego Krishnananda sutra 1:13 oznacza "Abhyasa lub praktyka jest wysiłkiem, aby naprawić siebie w danej postawie". Dłuższe okresy praktyki w ramach danej postawy, aby dostosować się do wolności naszej duszy, to jest praktyka. Naszą postawą jest naprawianie przez siebie serii błędów tak, że „mamy tendencję do coraz większych stadiów wolności duszy oraz zmniejszania i zmniejszania intensywności niewoli”.

Bibliografia