Wyczerpanie cieplne - Heat exhaustion
Wyczerpanie cieplne jest ciężką formą choroby z przegrzania . Jest to nagły wypadek medyczny . Wyczerpanie cieplne spowodowane jest utratą wody i elektrolitów w wyniku pocenia się .
Departament Pracy Stanów Zjednoczonych wydaje następujące zalecenie: „Choroby z przegrzania można zapobiec. Pamiętaj o tych trzech rzeczach: wodzie , odpoczynku i cieniu ”.
Powoduje
Najczęstsze przyczyny wyczerpania cieplnego to:
- Gorąca, słoneczna, wilgotna pogoda
- Wysiłek fizyczny, szczególnie w upalną, wilgotną pogodę
- Z powodu zaburzonej termoregulacji osoby starsze i niemowlęta mogą zapadać na poważną chorobę cieplną nawet w spoczynku, jeśli na zewnątrz jest gorąco i wilgotno , a nie ma wystarczającej ilości chłodnego powietrza.
- Niektóre leki, takie jak leki moczopędne , leki przeciwhistaminowe , beta-blokery , alkohol , MDMA („Ekstacy”, „Molly”) i inne amfetaminy, mogą zwiększać ryzyko wyczerpania cieplnego.
Szczególnie podczas wysiłku fizycznego czynniki ryzyka wyczerpania cieplnego obejmują:
- Noszenie ciemnej, wyściełanej lub izolowanej odzieży; kapelusze; i/lub kaski (np. ochraniacze piłkarskie, sprzęt rozjazdowy itp.)
- Posiadanie wyższego procentu tkanki tłuszczowej
- Odwodnienie
- Gorączka
- Niektóre leki, takie jak beta-blokery i przeciwpsychotycznych leków
Symptomy i objawy
Objawy wyczerpania cieplnego obejmują nudności , zawroty głowy , drażliwość , bóle głowy , pragnienie , osłabienie , wymioty, wysoką temperaturę ciała, nadmierne pocenie się, rozszerzenie źrenic i zmniejszone wydzielanie moczu.
Leczenie
Pierwsza pomoc
Pierwsza pomoc w wyczerpaniu cieplnym obejmuje:
- Przeniesienie osoby w chłodne miejsce
- Zlecenie pacjentowi zdjęcia dodatkowych warstw odzieży
- Schłodzenie pacjenta poprzez wachlowanie i/lub nałożenie mokrych ręczników na jego ciało
- Kładzenie się i podnoszenie stóp, jeśli ma zawroty głowy
- Picie wody lub „napojów dla sportowców”, chyba że są nieprzytomni, zbyt zdezorientowani, by pić lub wymiotują
- Obrócenie pacjenta na bok, jeśli wymiotuje
Pomoc medyczna w nagłych wypadkach
Jeśli osoba z wyczerpaniem cieplnym otrzymuje pomoc medyczną, ratownicy medyczni (EMT), lekarze i/lub pielęgniarki mogą również:
- Zapewnij dodatkowy tlen
- Podawać dożylnie płyny i elektrolity, jeśli są zbyt zdezorientowani, by pić i/lub wymiotują
Rokowanie
W przypadku braku leczenia wyczerpanie cieplne może przekształcić się w udar cieplny .