Mięso obiadowe - Lunch meat

Mięso obiadowe
13-08-31-wien-redaktionstreffen-EuT-by-Bi-frie-168.jpg
Półmisek wędlin
Alternatywne nazwy Slommy, wędliny, mielonki, kanapki, wędliny, wędliny, wędliny, wędliny
Główne składniki Mięso

Wędliny -Również znany jako wędlin , mięsa obiadowe , gotowanych mięs , wędlin , zimnych mięs i wędlin -are podgotowane lub wyleczyć mięs, które są krojone i podawane na zimno lub na gorąco. Zazwyczaj podaje się je w kanapkach lub na tacy . Można je kupić w postaci wstępnie pokrojonej, zwykle w opakowaniach próżniowych , lub można je pokroić na zamówienie.

Rodzaje

Zdrowie

Większość wstępnie pokrojonych wędlin ma wyższą zawartość tłuszczu , azotanów i sodu niż te, które są krojone na zamówienie, ponieważ większa odsłonięta powierzchnia wymaga silniejszych środków konserwujących. W efekcie przetwory mięsne mogą znacząco przyczyniać się do zachorowań na choroby serca i cukrzycę , nawet bardziej niż mięso czerwone .

Prospektywne badanie obejmujące 448 568 osób w całej Europie wykazało pozytywny związek między spożyciem przetworzonego mięsa a śmiertelnością spowodowaną chorobami układu krążenia i rakiem. Podobnie prospektywne badanie przeprowadzone w USA, w którym przeprowadzono pół miliona osób, wykazało podobny związek między śmiercią a zwiększonym spożyciem przetworzonego mięsa. Na Światowy Fundusz Badań nad Rakiem międzynarodowe wytyczne dotyczące profilaktyki raka zaleca unikanie wszelkich przetworów mięsnych .

Bezpieczeństwo

Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom zalecają, aby osoby powyżej 50 roku życia odgrzały wędliny do „gorącego się” 165 ° F (74 ° C) i zużyły je w ciągu czterech dni.

Zobacz też

Bibliografia

Zewnętrzne linki

  • Multimedia związane z wędlinami w Wikimedia Commons